2017年5月31日水曜日ダイエット日記

今日はポスティングの仕事の配布物が届く日で午前中に配布物が届いていたので自宅に入れてから朝食を食べて、ビットコインの様子を見て給料日だったので早速ネット上から入金してから有酸素運動するべくいつもの公園に行ってウォーキングとインターバルトレーニングをしてきました。
本当はインターバルトレーニングを新しいやり方でやろうと思ったのですが、機械の操作を間違えてしまって結局はウォーキングになってしまったのですが、そのあとにいつものインターバルトレーニングを追加したことでしっかりと体を動かしてきたので良しとすることにしました。
そういえば昔着ていたスーツがあるのですが、体形が変わってきたので試しに来てみたところ、ジャケットはまだきつい感じはするもののスカートが緩くなっていました。
このスーツがひょっとしたら着れるようになるかもしれないという思いが現実味を帯びてきた感じがしているのです。
とはいえ、上半身が若干きついのでもう少し痩せる必要があるのはいうまでもありません。